كشف التوقيت "المثالي" لتغيير فرشاة الأسنان
-
25 February 2026
-
6 secs ago
-
-
source: Skynews
-
حسمت أستاذة علم الأحياء الدقيقة بجامعة ليستر في بريطانيا، بريمروز فريستون، الجدل حول التوقيت الأمثل لتغيير فرشاة الأسنان.
ويتصاعد الجدل من حين لآخر بين مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي بشأن متى يجب تغيير فرشاة الأسنان، فهناك من يقول شهر، فيما يستعملها آخرون لعدة شهور.
وأوضحت فريستون في حديثها لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية: "بالنسبة لفرشاة الأسنان ينبغي تغييرها كل 3 أشهر، لكن إذا كنت تعاني من عدوى في الفم أو اللثة فعليك تغيير الفرشاة بشكل متكرر لتجنب إعادة إصابة نفسك بالعدوى".
وحسب الباحثة، لا يكمن الخطأ في توقيت استبدال الفرشاة بل في طريقة تخزينها وتنظيفها بعد كل استخدام.
وأوضحت أن "بقايا الطعام التي تبقى بعد تنظيف الأسنان يمكن أن تحفز نمو البكتيريا والفطريات، فمك يحتوي على أكثر من 500 نوع من البكتيريا والفطريات، وينتقل بعض منها إلى فرشاة الأسنان في كل مرة تنظف فيها أسنانك، لذلك فإن تنظيف الفرشاة أمر أساسي".
وأكدت أنه يجب غسل فرشاة الأسنان بعد كل استخدام تحت ماء الصنبور الساخن لمدة لا تقل عن 30 ثانية لإزالة معجون الأسنان أو البكتيريا أو بقايا الطعام التي قد تعلق أثناء الغسل.
وأضافت أستاذة علم الأحياء أنه يمكن تنظيف فرشاة الأسنان بصرامة عبر نقعها لمدة 30 دقيقة في بيكربونات الصوديوم أو بيروكسيد الهيدروجين أو غسول فم مضاد للبكتيريا أو تعريضها لبخار ساخن من غلاية لمدة دقيقة واحدة.
وزادت: "وبوصفي عالمة أحياء دقيقة، أغسل فرشاة أسناني أسبوعيا بصابون يدين مضاد للبكتيريا لإزالة بقايا الطعام والقضاء على الميكروبات المتبقية".
وأردفت: "كما أحرص على ألا تكون فرشاة أسناني قريبة من المرحاض لأن رذاذ الشفط يمكن أن يلوثها بالبكتيريا". -
-
Just in
-
21 :34
زيلنسكي: ناقشت مع ترمب وويتكوف وكوشنر التحضيرات للاجتماع القادم مطلع مارس لفرق التفاوض في إطار ثلاثي
-
21 :15
الخارجية الإسرائيلية: نرحب بالقرار التاريخي للسفارة الأمريكية في القدس بتوسيع نطاق خدماتها إلى الضفة الغربية
-
21 :13
باسيل من المتن الاوسط لتعزيز التواصل مع المواطنين (OTV News) تتمة
-
20 :53
الخارجية الإيرانية: وفدنا المفاوض يلتقي الليلة في جنيف وزير خارجية عمان للبحث بشأن رفع العقوبات والملف النووي
-
20 :48
تحليق الطيران المسيّر الاسرائيلي على ارتفاع منخفض فوق مدينة بعلبك ومحيطها
-
20 :43
"أكسيوس" عن مسؤول أمريكي: إدارة ترمب تطالب إيران بالموافقة على أن يكون مفعول أي اتفاق نووي إلى أجل غير مسمى
-
-
Other stories
Just in
-
21 :34
زيلنسكي: ناقشت مع ترمب وويتكوف وكوشنر التحضيرات للاجتماع القادم مطلع مارس لفرق التفاوض في إطار ثلاثي
-
21 :15
الخارجية الإسرائيلية: نرحب بالقرار التاريخي للسفارة الأمريكية في القدس بتوسيع نطاق خدماتها إلى الضفة الغربية
-
21 :13
باسيل من المتن الاوسط لتعزيز التواصل مع المواطنين (OTV News) تتمة
-
20 :53
الخارجية الإيرانية: وفدنا المفاوض يلتقي الليلة في جنيف وزير خارجية عمان للبحث بشأن رفع العقوبات والملف النووي
-
20 :48
تحليق الطيران المسيّر الاسرائيلي على ارتفاع منخفض فوق مدينة بعلبك ومحيطها
-
20 :43
"أكسيوس" عن مسؤول أمريكي: إدارة ترمب تطالب إيران بالموافقة على أن يكون مفعول أي اتفاق نووي إلى أجل غير مسمى
All news
- Filter
-
-
باسيل من المتن الاوسط لتعزيز التواصل مع المواطنين
-
25 February 2026
-
"التيار" رداً على بيان الصدي: أعدّ جدول الزيادات مسبقاً.. وهذا ما اقترحه أحد رفاقه من الوزراء!
-
25 February 2026
-
بالصور - زيارة باسيل بلدية بصاليم ولقاء مع رئيس واعضاء المجلس البلدي وعدد من اهالي البلدة
-
25 February 2026
-
بالصور - زيارة باسيل كنائس مار ميخائيل للموارنة والروم الأرثوذكس والكاثوليك في نابيه
-
25 February 2026
-
أُترك التيار الوطني الحرّ وجبران باسيل في هذه الحال! (جومانا ناهض)
-
25 February 2026
-
بالصور - لقاء رئيس التيار الوطني الحر النائب جبران باسيل مع بلدية نابيه
-
25 February 2026
-
شو الوضع؟ الأنظار إلى جولة جنيف الثالثة بعد خطاب ترامب... تأجيل الإنتخابات في مدار النفي الرسمي والعمل من وراء الكواليس
-
25 February 2026
-
بالصور - باسيل يشارك في حفل افطار بدعوة من سلام
-
25 February 2026
-
النائب فريد البستاني بعد اجتماع لجنة الاقتصاد: نراقب تداعيات زيادة الضرائب ولن نقبل بانعكاسات سلبية على المواطنين
-
25 February 2026
-
"التيار" يحول سؤالاً للحكومة حول استمرار تسجيل الطلاب السوريين إلى استجواب
-
25 February 2026

